Ich bin Michaela
Ich arbeite mit Menschen, die viel geben, viel fühlen, viel leisten - und die irgendwann gemerkt haben, dass sie sich selbst dabei verloren haben.
Menschen, die wieder mehr in ihre Kraft, in ihren Körper und in eine echte innere Ruhe finden möchten.
Ich bin Michaela
Ich arbeite mit Menschen, die viel geben, viel fühlen, viel leisten - und die irgendwann gemerkt haben, dass sie sich selbst dabei verloren haben.
Menschen, die wieder mehr in ihre Kraft, in ihren Körper und in eine echte innere Ruhe finden möchten.
war ich selbst an einem Punkt, an dem ich komplett vom Fühlen abgetrennt war, weil frühere Erfahrungen mich dazu gebracht haben, meinen Körper eher zu "managen" als wirklich in ihm zu sein. Ich wusste irgendwann: So geht es nicht weiter.
Ich war abgetrennt von meinen Gefühlen, meinem Körper von allem was für mich Glück und Leichtigkeit bedeutet. Ich lebte ein Roboterleben - habe funktioniert ohne wirklich dabei zu leben. Genau aus diesem persönlichen sehr schwierigen Weg heraus habe ich vor über 10 Jahren den Entspannungstrainer, den Seminarleiterschein fürs Autogene Training gemacht und mich weitergebildet zur Ernährungsberaterin.
Vor 3 Jahren kam die traumasensible Ausbildung zum Breathwork & Atemcoach dazu - und das hat nochmal alles verändert und auf den Kopf gestellt. Das war, dass Tool nach dem ich so lange (unbewusst) gesucht habe.
war ich selbst an einem Punkt, an dem ich komplett vom Fühlen abgetrennt war. Ich wusste irgendwann: So geht es nicht weiter.
Ich war abgetrennt von meinen Gefühlen und meinem Körper. Ich lebte ein Roboterleben - habe funktioniert ohne wirklich dabei zu leben. Genau aus diesem persönlichen sehr schwierigen Weg heraus habe ich vor über 10 Jahren den Entspannungstrainer, den Seminarleiterschein fürs Autogene Training gemacht und mich weitergebildet zur Ernährungsberaterin.
Vor 3 Jahren kam die traumasensible Ausbildung zum Breathwork & Atemcoach dazu - und das hat nochmal alles verändert und auf den Kopf gestellt.
Vor ein paar Jahren…
Seitdem unterstütze ich Menschen in 1:1 Sessions, Gruppensessions und in Workshops dabei, Stress abzubauen, ihre Leistung sei es auf der Arbeit beim Sport und zuhause bei der Familie zu verbessern.
Seitdem unterstütze ich Menschen in 1:1 Sessions, Gruppensessions und in Workshops dabei, Stress abzubauen, ihre Leistung sei es auf der Arbeit beim Sport und zuhause bei der Familie zu verbessern.
Ohne Druck, sondern mit Klarheit und Tools die funktionieren.
Ohne Druck, sondern mit Klarheit und Tools die funktionieren.
GIVE YOUR NERVOUS SYSTEM A HUG
GIVE YOUR NERVOUS SYSTEM A HUG
Was mir dabei wichtig ist?
Was mir dabei wichtig ist?
Einen sicheren Raum zu schaffen.
Ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
In dem du nicht funktionieren musst.
In dem du sein darfst, wie du bist - mit allem, was gerade in dir ist.
Einen sicheren Raum zu schaffen.
Ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
In dem du nicht funktionieren musst.
In dem du sein darfst, wie du bist - mit allem, was gerade in dir ist.
Ich bin überzeugt:
Wenn wir unser Nervensystem stabilisieren und wieder lernen zu fühlen, wird das Leben leichter. Tiefer. Echter.
Für mich ist Leichtigkeit und ein selbstbestimmtes Leben kein Zufall - sie ist das Ergebnis eines regulierten Körpers, eines klaren Inneren, eines Menschen, der wieder in Kontakt mit sich selbst ist.
Das ist meine Arbeit.
Und ich freue mich, dass du den Weg hierher gefunden hast.
Wenn wir unser Nervensystem stabilisieren und wieder lernen zu fühlen, wird das Leben leichter. Tiefer. Echter.
Für mich ist Leichtigkeit und ein selbstbestimmtes Leben kein Zufall - sie ist das Ergebnis eines regulierten Körpers, eines klaren Inneren, eines Menschen, der wieder in Kontakt mit sich selbst ist.
Das ist meine Arbeit.
Und ich freue mich, dass du den Weg hierher gefunden hast.
Ich bin überzeugt:
„Die 1:1 Breathwork - Session hat mich in einer Phase voller Unsicherheit und innerer Anspannung abgeholt. Ich habe mich geschützt, gesehen und gehört gefühlt - die sichere Umgebung und Expertise haben Raum für Erkenntnis und Lernen geschaffen. Heute integriere ich das Gelernte in meinem Alltag und gehe deutlich sicherer durchs Leben.“
Vanessa Breckel
LASS UNS KENNENLERNEN!
Wenn du spürst, dass du gerade an einem Punkt bist, an dem sich etwas verändern darf, dann lass uns kennenlernen.
Ich freue mich auf dich!